Description
Dans cette formation, vous allez :
- Découvrir des méthodes et des outils afin de mieux équilibrer votre vie professionnelle et personnelle
- Comprendre quelle organisation de travail et de vie au sens large facilite l’équilibre
- Développer votre affirmation personnelle afin d’obtenir l’engagement des autres et apprendre à poser vos limites
- Établir votre plan d’action personnel
Pour y parvenir, vous allez bénéficier de 2 classes virtuelles de 2H en petit groupe, mais également des 3 parcours de formation online ci-dessous.
- Décoder ses émotions afin de mieux les gérer
- Booster confiance et estime de soi
- Oser vous affirmer
Inscrivez-vous à cet accompagnement personnalisé afin de découvrir les clés de votre équilibre !
Voici le programme des 2 classes virtuelles incluses dans votre abonnement:
- Auto-diagnostic Equilibre de vie professionnelle et personnelle
- Partage collectif des évaluations et 1ers étonnements
- Découverte de méthodes et des outils afin de mieux équilibrer sa vie professionnelle et personnelle
- Détection des zones d’actions potentielles au travail et en dehors du travail, sur des échelles de temps différentes
- Développer son affirmation personnelle afin d’obtenir l’engagement des autres et savoir poser ses limites
- Décider de mettre en œuvre les stratégies proposées par Isabelle Deprez, c’est s’engager dans une voie d’affirmation de soi mais aussi donner du sens aux transformations souhaitées.
- Plan d’action personnel
- Partage et co-construction afin d’améliorer les plans d’actions de chacun.e
- Sélection de 3 actions à court terme à fort impact
Public concerné : Toute personne désireuse de passer à l’action pour mieux équilibrer sa vie et mieux s’affirmer
Pré-requis : Aucun
Durée : 6H au total Se décomposant en : 2 classes virtuelles de 2H en petit groupe et 2H de e-learning à réaliser seul.e
Evaluation : auto-évaluation durant vos entrainements
Etre accompagné par Isabelle Deprez
Isabelle Deprez a toujours à coeur d’être à l’écoute, disponible et bienveillante.Coach certifiée, elle vous challenge dans vos projets afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs. Elle est diplômée du Mba d’HEC, d’un Master à ESCP Business School (RH et Diriger & Motiver). En savoir plus ? Consulter l’onglet Equipe pédagogique.
Des questions ? Contact : isabelle@isabelledeprez.fr ou prenez un rdv téléphonique gratuit de 30 min directement sur son agenda en ligne
Modalités de financement pour les dirigeants d’entreprise
L’association nationale des femmes experts-comptables a validé ce programme. 
Le e-learning est disponible 1 mois à compter de votre inscription en ligne.
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